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发表于 2019-10-1 05:55:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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7。不要滥用抗生素


第二,温暖的食物保护婴儿的肠胃


2.1。多吃新鲜水果和蔬菜:在日常饮食中,多吃新鲜蔬菜、水果和其他食物。。这种食品富含维生素C、E和多种矿物质,能增强细胞的抗氧化能力,如辣椒、番茄、花椰菜、酸枣、山楂、甘薯、芋头等。上海水磨哪里便宜


一岁以后,婴儿仍然需要多种营养物质来促进身体生长和发育。 为了确保足够的营养摄入,必须给婴儿提供各种各样的食物。。因此,婴儿的食物组合应该适当,包括干粮和瘦肉、肉类和蔬菜,食物应该多样化,不要每天重复。。例如,主食应该轮流吃软米饭、面条、馒头、馒头、饺子、美味炖菜、馒头、芝麻酱卷、蔬菜卷等。为婴儿准备食物时,应注意蛋白质的补充作用。应使用肉类、豆制品、鸡蛋、蔬菜和其他混合蔬菜。两三种蔬菜可以同时放入炒菜中,或者几种蔬菜可以和馅料混合。蒸胡萝卜、腌猪肝、豆制品等也可以在午餐或早餐时食用,以刺激宝宝的食欲。


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